بخارپز کردن با سولاردام ال جی

بدون شک غذاهای بخارپز سالم‌ترین وعده‌های غذایی هستند که متاسفانه خیلی مورد استفاده ما خانواده‌های ایرانی قرار نمی‌گیرند. در این مقاله قصد داریم به اهمیت بخارپز کردن مواد غذایی و بویژه آموزش بخارپز کردن با سولاردام ال جی بپردازیم. تا درصورتی که این دستگاه و یا مشابه آن را دارید، از این قابلیت ویژه که سلامتی خوراک ما را تضمین می‌کند استفاده کنید. در انتها یک پیشنهاد ویژه برای داشتن این دستگاه حرفه‌ای نیز برایتان درنظر گرفتیم که امیدواریم شما نیز جزو نفراتی باشید که از آن استفاده می‌کنید.

بخارپز کردن مواد غذایی؛ سالم‌ترین روش پخت برای سبک زندگی امروزی

در دنیای امروز که آگاهی مردم نسبت به سلامت تغذیه افزایش یافته، روش‌های پخت سنتی مانند سرخ‌کردن یا جوشاندن به تدریج جای خود را به شیوه‌های سالم‌تر و کم‌چرب‌تر داده‌اند. یکی از بهترین و مؤثرترین این روش‌ها، بخارپز کردن مواد غذایی است. بخارپز کردن نه‌تنها طعم طبیعی مواد را حفظ می‌کند، بلکه ارزش غذایی آنها را نیز به‌طور چشمگیری بالا نگه می‌دارد.

با حفظ مواد مغذی در بالاترین سطح

پخت غذا با بخار برخلاف جوشاندن یا سرخ کردن، باعث از بین رفتن ویتامین‌ها و مواد معدنی نمی‌شود. ویتامین‌های محلول در آب مانند ویتامین C و B هنگام جوشیدن به آب منتقل می‌شوند، اما در بخارپز کردن، غذا در تماس مستقیم با آب نیست، بنابراین بیشتر مواد مغذی در خود غذا باقی می‌ماند. برای مثال: سبزیجاتی مثل بروکلی، هویج و لوبیا سبز در روش بخارپز، تا 50% ویتامین بیشتری نسبت به روش جوشاندن حفظ می‌کنند.

بی‌نیاز به روغن؛ کاهش چربی و کالری

یکی از بزرگ‌ترین مزایای بخارپز کردن، عدم نیاز به روغن است. در نتیجه، غذاهایی که به این روش تهیه می‌شوند چربی و کالری بسیار کمی دارند و برای افرادی که به سلامت قلب، رژیم غذایی یا کنترل وزن اهمیت می‌دهند، گزینه‌ای ایده‌آل هستند. به‌عنوان مثال، مرغ یا ماهی بخارپز علاوه بر لطافت و طعم طبیعی، هیچ‌گونه چربی اضافه‌ای ندارد و به‌راحتی با چاشنی‌های طبیعی مزه‌دار می‌شود.

قابلیت حفظ بافت و طعم طبیعی غذا

در بخارپز کردن، گرما به‌صورت ملایم و یکنواخت به تمام قسمت‌های غذا منتقل می‌شود. این ویژگی باعث می‌شود بافت غذا نرم، لطیف و آبدار باقی بماند. برخلاف سرخ‌کردن یا گریل به روش‌های سنتی، در این روش مواد غذایی نمی‌سوزند یا خشک نمی‌شوند. برای نمونه، ماهی بخارپز بافتی لطیف‌تر از حالت سرخ‌شده دارد و طعم طبیعی آن بیشتر حس می‌شود.

مناسب برای همه سنین بویژه کودکان

غذاهای بخارپز به دلیل نرمی و سبک بودن، برای کودکان، سالمندان و افراد دارای مشکلات گوارشی بسیار مناسب‌اند. این روش از سفت شدن یا سخت شدن گوشت و سبزیجات جلوگیری می‌کند و هضم آنها را ساده‌تر می‌سازد. همچنین برای نوزادان، تهیه پوره سبزیجات و میوه‌ها با بخارپز بهترین گزینه است، زیرا ویتامین‌ها و طعم اصلی مواد حفظ می‌شوند.

بدون تولید بوی ناخوشایند در آشپزخانه

در مقایسه با سرخ‌کردن یا حتی پخت در فر، بخارپز کردن بوی بسیار کمتری در فضا ایجاد می‌کند. به همین دلیل بسیاری از خانواده‌ها برای حفظ تمیزی آشپزخانه و جلوگیری از پخش بوی روغن، از روش بخارپز کردن استفاده می‌کنند.

پیشنهاد مقالات مرتبط

توصیه می‌کنیم اگر قصد خرید سولاردام ال جی که در ویدئوی ابتدایی مشاهده کردید را دارید و یا این تصمیم را دارید که دستگاه بخارپز خود را عوض کنید حتما مقاله طرز استفاده از سولاردام ال‌جی را مطالعه کنید تا تمام قابلیت‌های آن که بسیار ارزشمند هستند آشنا شوید و با آگاهی کامل، متناسب با نیازتان بهترین انتخاب را انجام دهید.

دریافت مشاوره رایگان

قبول داریم که انتخاب لوازم خانگی در بین تنوع بالایی که در بازار وجود دارد، کار چندان ساده ای نیست. بهمین خاطر اگر با مطالعه این مقاله تصمیم به داشتن یک بخارپز خوب و حرفه‌ای دارید، اما هنوز در تصمیم گیری و انتخاب گزینه مناسب، تردید دارید. حتما با پر کردن فرم زیر از مشاوره رایگان و تخصصی کارشناسان ما در تک کالابان استفاده کنید. تا با توجه به بودجه و نیازها و انتظاراتی که از این دستگاه کاربردی دارید، بهترین انتخاب را انجام دهید.

پیشنهاد ویژه تک کالابان

ما در تک کالابان همیشه بدنیال ارائه محصولاتی با اصالت، کیفیت و خدمات ارزشمند هستیم تا شما عزیزانی که زمان لازم برای مراجعه به بازار و فروشگاه‌ها را ندارید. با خیال راحت محصولات مورد نظرتان را بررسی، انتخاب و تهیه کنید. خدماتی مانند ضمانت کتبی اصالت کالا، ضمانت بازگشت کالا تا 10 روز حتی اگر محصول انتخابی شما مورد پسندتان نبود، گارانتی معتبر و ارسال فوری که همگی در جهت اهداف ماست.

و اما پیشنهاد ویژه تک کالابان! برای تعداد محدودی از شما عزیزان این فرصت را درنظر گرفته ایم. تا با کلیک روی تصویر بالا وارد صفحه تکی آن شوید و بعد از بررسی مشخصات خرید و قیمت سولاردام ال جی مدل 3884، با اطلاعات کامل آن را با تخفیف 200 هزار تومانی بدون قید و شرط ثبت سفارش کنید. برای این کار کافی است در صفحه صورتحساب خود کد تخفیف TKB را وارد کنید. پس تا دیر نشده از این فرصت ویژه استفاده کنید.